暗譜

早朝、猫たちが大騒ぎしている音で起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、トースト、目玉焼き、昨日セブンで買っておいたソーセージエッグマフィンで朝餉。焼いたトーストを、嫁さんが作ったカレーに浸して食す。美味。

午前、キックボクシングジムに行ってみたら古村匡平選手が居たので、昨日の熱戦の労いとお祝いの挨拶を。kiho選手のクラスを受け、クラス後は umaさんにミット打ちさせてもらい、今日もいい汗掻きました。

昼過ぎ、帰宅。いそいで部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、コンビニで買ってきたカップの天ぷら蕎麦とおにぎりで昼餉。

午後、録画したままだった「韓国の街歩き」を見て過ごす。

夕方、豆腐、納豆で夕餉。

夜、ベースの練習。採譜した曲の暗譜を目指す。

早めの時間に就寝。