冷やしうどん

早朝、猫たちに起こされたのだが、起きれず。。

朝、いつもなら俺の朝食の時間にようやく起き出し、猫たちにご飯を与え、サラダ、納豆、目玉焼き、トーストで朝餉。

食後、シャワーを浴び、テレワークで仕事開始。

夕方、キックボクシングジムで uma さんのクラスを受ける。火曜日のこの時間帯は「超入門クラス」ということで、メニューは若干ソフト。そのおかげか、今日は比較的身体が動く。クラス後、タイ人トレーナーのシンさんにミット打ちさせてもらい、ほどよく良い汗を掻きました。

夜、ジム隣のなか卯に入り、冷やしうどんと唐揚げ丼で夕餉。

熱いうどんにしようか一瞬迷ったが、身体を動かしたあとの冷やしうどんもなかなか。唐揚げ丼は、ほんとに唐揚げが載っているだけの丼で、ちょっと食べづらい。。が、美味ではあった。

帰宅し、シャワーを浴び、採譜しておいた楽曲を練習し、早めの時間に就寝。