マシ

早朝、猫たちが揃って騒いでいる様子に嫁さんが反応し、唸りながら俺の足を蹴ってきて起こされた。

朝、猫たちにご飯を与えた後、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉。

食後、某さんバンドの楽曲を練習。

昼前、キックボクシングジムで kiho 選手のクラスを受ける。今日はなかなかにハードなメニューで、ラストのサンドバックラッシュで酸欠になりかけた。クラス後、千羽さんにミット打ちさせてもらい、完全燃焼。今日もいい汗掻きました。

昼過ぎ、調布駅近くの「ぶっ豚」で、小ラーメン野菜マシ豚一枚追加で昼餉。

さっきジムで燃やした分はチャラどころか、カロリー過剰摂取になってしまった。とはいえ、たまに食べたくなる二郎系。

帰宅して、急いで部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、シャワーを浴び、洗濯したジム着を灼熱のベランダに干す。

午後、某さんバンドの楽曲で、1曲、採譜しそびれているのを見つけたので、ささっと譜面に書き起こしたあと、他の曲も含めて延々練習。

夕方、Netflix で「第七王子に転生したので気ままに魔術を極めます」を見始める。転生ものってどれも面白いけど、この作品はかなり痛快。

夜、ベースの練習をして、早めの時間に就寝。