追い整体

早朝、猫たちに起こされる。まだ「よっこらしょ」をやらないといけないが、比較的すんなり立ち上がるようにはなっている。有り難い。。猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、シャワーを浴び、歩いて仕事場へ。

昼、スーパーで買ってきた弁当で昼餉。

日中、最低でも1時間に1回は立ち上がって背伸びするように、と整体の先生から言われているので、できるだけ忠実に従う。しかしながら、腰の痛みが少しずつぶり返してきてしまった。。

夕方、いったん帰宅し、昨日に引き続いて車で整体院へ。今日は電気ビリビリとマッサージ、トムソンベッドという謎のマシンを使った施術をしてもらう。俺の場合、仙骨と、仙骨の両側にある腸骨の位置関係がずれつつあるのが腰痛の原因なのだそうで、腸骨で仙骨をぎゅっと挟み込めるサポーターを薦められる。サンプル品を使わせて貰ったら、これを使うとなるほど腰回りがとても楽。迷わず購入。小一時間ほどの施術を受けて、ずいぶんと痛みが薄らいでくれた。

夜、整体院からいったん家に戻って嫁さんを拾い、柴崎の松屋へ。カツカレーで夕餉。

松屋のカレーってこんなに脂っぽかったっけ。不味くはないけど、美味くもない。。涙。

家に戻り、シャワーを浴び、整体院で配られた湿布を腰回りに貼り、買ってきた腰用サポーターを装着して早めの時間に就寝。