3月7日

7:00起床

ものすごく久しぶりに8時間ほど熟睡。すがすがしく起きる。サラダとバナナで朝餉。鼻炎薬を飲み、猫たちにご飯を与えて少し早い時間に車で仕事へ。

身体が休まったせいか、今日は倦怠感がない。鼻水も昨日までの様にどばどばとは出なくなった。

夕方、帰宅。身体の芯に力が入るようになったので Bahman Rajabi師の本でTonbakの稽古。

嫁さんが、仕事帰りに買ってきてくれた沖縄そばとジーマミー豆腐で夕餉。

花粉症の症状が軽くなったとはいえ、まだひどい鼻声。今日も早めに寝る。

3月6日

6:40起床

夜中、猫たちの仁義なき戦いが勃発して一度起こされたが、全体としてはかなり熟睡できた。しかし起きると鼻水が凄いことになっており、頭痛が酷い。サラダとバナナで朝餉。鼻炎薬を飲んで掃除を済ませる。しばらくソファで呆け、いつもより遅い時間に車で仕事へ。

あまりにアレルギーが酷いので日中にも鼻炎薬を飲むがまったく効かない。

夕方、スーパーに寄って帰宅。どん兵衛で夕餉。アレルギーが治まる気配をみせないので再び鼻炎薬を投与。身体中が怠くて力が入らない。
風呂に入り、今日も早めに寝る。

3月5日

6:30起床

嫁さんを車で駅まで送り、サラダ、バナナ、カレーパン、コーヒーで朝餉。ソファで茶助を腹に乗せてごろごろさせ、車で仕事へ。

ついに今年の花粉症がスタート。身体中でアレルゲンとの闘いが始まったおかげで怠過ぎて起きていられない。

昼、社食にて醤油ラーメンで昼餉。

夕方、小降りになってきた中を帰宅。夜、嫁さんを調布駅で拾い、バーミヤンで担々麺、餃子、半チャーハンで夕餉。

くしゃみが止まらず、体調が良くない。早めに寝る。

3月4日

7:00起床

楽しいのや悲しいのなど、たくさんいろんな夢を見たような気がする。目が覚めると枕元に茶助が居て、彼の腰の辺りが俺の頬にくっ付いていた。温かいというより熱い。
昨夜のキムチ鍋の残りに乾麺のうどんを入れたもので朝餉。もう風邪薬は飲まなくてよさそうだが、身体がふらつく。ソファに腰掛けしばし呆ける。
茶助を腹の上にはべらせてごろごろ言わせているうちになんとなく復調してきたのでチャリで仕事へ。

夕方帰宅。洗濯機を回し、掃除を済ませて Bahman Rajabi師の本でTonbak稽古。

嫁さんと駅前で待ち合わせてCoCo壱番屋でサラダ、ハンバーグカレー3辛で夕餉。

家に戻って久しぶりに Mohammad Ghavihelmさんのコピー。カレーを食べた後は身体中がぽかぽかと温まり、肘や手首の関節の動きが滑らか。

風邪が治まってきたと思ったらどうやら花粉がやってきたようだ。

3月3日

6:30起床

風邪薬が効いているのか、起きてもまだ頭がぼうっとしている。ハム、パン、コーヒーで朝餉。ソファで呆けていると茶助が腹に乗ってきたが身体がだるく茶助をさすってやることもできず。
冷たい小雨が降る中、車で仕事へ。

午前中は怠さのためほとんど何もできなかったが、社食の塩ラーメンで昼餉を摂って少し仮眠したらなんとか盛り返した。

夕方、スーパーに寄って帰宅。嫁さんの帰りを待って豆乳を入れたキムチ鍋で夕餉。熱々の鍋を食べたらかなり体調も戻ってきた。

アカデミー賞を見て寝る。

3月2日

7:30起床

身体が怠く、動きが緩慢になってしまう。サラダ、ハム、パン、コーヒーで朝餉。

Frame drum を車に積んで二子玉川駅へ。駅周辺で待ち合わせた数名を世田谷区鎌田の区民センターまで送迎する。雨降る寒い中で連絡の取れない何人かを待っているうちに身体が更に冷えてしまった。

自主練習会をやるようになってちょうど一年目。ここにきて参加者が初めて二桁になった。さすがにこれだけの人数で音を出すと迫力が違う。
楽しい練習会を終え、数名で近くのビックボーイへ。ハンバーグとサラダとカレーライスで昼餉。談笑している間、咳が止まらない。

お開きしてメンバーを駅まで送り届け、帰宅すると節々が痛み出してきた。まずい。風邪薬を飲み、横になっていたらそのまま眠ってしまった。

夕方目が覚めるとテレビで映画「マトリックス」をやっていた。何十回見たか忘れたがついまた見てしまう。

韓国のインスタントラーメンで夕餉を摂り、食後に風邪薬を飲む。

公演仕事も終わったのでMacのHDDの中身を整理する。なんとか40GBほど空きを増やす。

風呂に入り、早めに寝る。

3月1日

7:30起床

体中が軋むようでなかなか起き上がれない。なんとか布団から這い出て掃除を済ませ、サラダ、ハム、パン、コーヒーで朝餉。
食後、嫁さんに手伝ってもらい、首筋、肩甲骨付近、脊髄付近、尾てい骨付近に灸を据える。

朝早くから1階のロビーでマンション大規模修繕の定例会。終わって部屋に戻るともう何もやる気が起きないほど身体が怠い。

録画しておいた「スコラ｜坂本龍一 音楽の学校」を見る。野村萬斎による略式の三番叟。略式とはいえ、凄い迫力。
続けて録画しっぱなしだった映画やドラマを何本か再生させるが、途中で落ち、目が覚めて巻き戻して見ているうちにまた落ち、の繰り返しでなかなか先に進まない。

夕方、嫁さんと車で味スタのファミレスに行き、ハンバーグとサラダバー、カレー食べ放題で夕餉。

家に戻り、録画しっぱなしを消化しようとテレビをつけると「ゴッドファーザーIII」をやっている。DVDを何度も見ているのだが、ついまた見てしまった。何十回見たが覚えていないが、やはりラストは深く感動する。

やがてふわ吉と茶助の大運動会が始まりビデオ鑑賞を妨げられたので、戒めに二匹の前足の爪を切ってやるとおとなしくなった。

数日前から出始めた咳が一日酷い。咳止めの薬を飲むと暫くは治まりはするが、薬が切れるとすぐに胸が苦しくなる。常備している風邪薬を飲んで寝る。