早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。
朝、シリアルで朝餉。食後、近所のセブンイレブンで買ってきたカップのコーヒーをすすりながら、ベースの練習。
午前、近所のスーパーに買い出しに出かけ、家に戻って昼の支度開始。
昼、スープカレー、雑穀米で昼餉。
笠原さんのレシピをそのまま真似て作ってみた。隠し味に味噌を入れるというのはさすが、笠原さんだなぁ。奥深い味。いままで何度もスープカレーは作ってきたが、こんなに簡単にしかも美味しくできるなんてびっくり。
午後、ベースの練習、引き続き。同じ曲でも、フレッテッドで弾くかフレットレスで弾くか、でアプローチが変わるの楽しい。指が痛くならなければいつまでも遊んでいられる。。
夕方、スープカレーの残りに素麺を入れた「スープカレーにゅうめん」で夕餉。チリパウダーを足して、辛さ増しにして食す。美味。
夜、ベースの練習を少しだけやり、風呂に入って早めに就寝。
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