早朝、猫たちに起こされて起床。
朝、ダイエット食で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。
昼、カルビタン、雑穀米、キムチ、納豆で昼餉。
今回も YESMART で買っておいた冷凍のカルビタンだが、いままでで肉の量が一番多かった気がする。そんなことってあるの?
夕方、ベースを担いで電車で高田馬場へ。いつものサイゼリヤに入り、グラタン、アロスティチーニなどを肴に、赤ワインで晩酌。
ここのサイゼで独り晩酌するのは去年の2月以来か。あの頃はまだ鶴さんはこの世に居た。
夜、JET ROBOTにて、Jet Poet Vol.150。
久しぶり過ぎて緊張するかと思ったけれど、いざ楽器を構えたら自然にセッションに没入していた。晴居彗星さん、ジュテーム北村さん、オープンマイクの方々、志賀さん、ひらさん、阿部ちゃん、そしてケイコちゃんらと、良い夜を過ごす。
終演後、志賀さんひらさん晴居さん阿部ちゃんらと一杯やりながら四方山話をして、店を後にする。
日が変わる手前に帰宅。こんな時間に家に戻るってのもほんとに久しぶり。Tシャツだけ着替え、布団に潜って気絶。
2021-12-21
2021-12-20
さばみそ
早朝、猫たちにご飯を与え、ベランダに出て一服。今朝はそれほど寒くなくて助かる。。
朝、テレワークで仕事開始。
昼、雑穀米、トマトと玉葱の味噌汁、鯖味噌、厚揚げ、ベビーリーフとバジルのサラダ、納豆で昼餉。
厚揚げは、スーパーで買ってきた相模屋謹製。網焼きにしただけだが、外はカリ中はモチで美味。こういう厚揚げ食べたことないかも。鯖味噌は、器に盛る際に背と腹の向きを間違えたのを、写真を撮ってから気がついた。まさに背に腹はかえられぬ状態。
夕方、仕事終わりに「秘密の森2」。よくこんな難しい芝居を作りあげたなぁ、とほとほと感心する。とにかく役者が隅から隅までまんべんなく上手い。ここ数年の間で、このドラマが俺の中ではベスト1。
夜、秘密の森の余韻に浸りつつ、日が変わる手前に就寝。
朝、テレワークで仕事開始。
昼、雑穀米、トマトと玉葱の味噌汁、鯖味噌、厚揚げ、ベビーリーフとバジルのサラダ、納豆で昼餉。
厚揚げは、スーパーで買ってきた相模屋謹製。網焼きにしただけだが、外はカリ中はモチで美味。こういう厚揚げ食べたことないかも。鯖味噌は、器に盛る際に背と腹の向きを間違えたのを、写真を撮ってから気がついた。まさに背に腹はかえられぬ状態。
夕方、仕事終わりに「秘密の森2」。よくこんな難しい芝居を作りあげたなぁ、とほとほと感心する。とにかく役者が隅から隅までまんべんなく上手い。ここ数年の間で、このドラマが俺の中ではベスト1。
夜、秘密の森の余韻に浸りつつ、日が変わる手前に就寝。
2021-12-19
トルコライス
早朝、猫たちにご飯を与え、寝起きの一服をしようとベランダに出た瞬間、あまりの寒さに一服しなくても目が覚めた。
朝から「秘密の森」シーズン2を観て過ごす。こんどのシーズンは、これでもかというくらい専門用語の嵐で、ただでさえややこしいストーリーがさらに輪をかけてムツカシイ話に。。しかし、役者も編集も素晴らしいので、気がつくと没入している。。
昼。トルコライス的なもので昼餉。
昨日作ったチャーハンが残っていたので、よく調べもせずに、とりあえずピラフ的なものとナポリタン的なものとカツ的なものが一皿に乗ってればトルコライスだよね、といううろ覚えの状態で、鶏胸肉とパスタのトマトソース煮、スーパーで買ってきたコロッケを盛ってみる。トマトソースにはクミン、シナモン、ナツメグを加え、ほのかに中東風な風味を足してみた。これこそほんとのトルコライスだろうということで。
午後、今度の火曜日どうするかをじっくり考える。鶴さんは、太鼓を叩く俺を受け入れてくれた。もちろん、太鼓はこれからも叩き続けるつもりだけれども、このインターバルの間に活路を見いだした4弦を、火曜日に持って行くことに決めた。「今」を生きるということは、覚悟を決めることの連続でもあるんだよな。。きっと鶴さんなら判ってくれると信じる。
夜、真犯人フラグ、鬼滅の刃を追いかけ再生で見て、日が変わった頃に就寝。
朝から「秘密の森」シーズン2を観て過ごす。こんどのシーズンは、これでもかというくらい専門用語の嵐で、ただでさえややこしいストーリーがさらに輪をかけてムツカシイ話に。。しかし、役者も編集も素晴らしいので、気がつくと没入している。。
昼。トルコライス的なもので昼餉。
昨日作ったチャーハンが残っていたので、よく調べもせずに、とりあえずピラフ的なものとナポリタン的なものとカツ的なものが一皿に乗ってればトルコライスだよね、といううろ覚えの状態で、鶏胸肉とパスタのトマトソース煮、スーパーで買ってきたコロッケを盛ってみる。トマトソースにはクミン、シナモン、ナツメグを加え、ほのかに中東風な風味を足してみた。これこそほんとのトルコライスだろうということで。
午後、今度の火曜日どうするかをじっくり考える。鶴さんは、太鼓を叩く俺を受け入れてくれた。もちろん、太鼓はこれからも叩き続けるつもりだけれども、このインターバルの間に活路を見いだした4弦を、火曜日に持って行くことに決めた。「今」を生きるということは、覚悟を決めることの連続でもあるんだよな。。きっと鶴さんなら判ってくれると信じる。
夜、真犯人フラグ、鬼滅の刃を追いかけ再生で見て、日が変わった頃に就寝。
2021-12-18
チャーハン、半ラー
早朝、猫たちにご飯を与え、ベランダで一服。ニットのジャケットを着てベランダに出たがそれでも寒すぎてタバコ1本、吸いきれない。
朝からNetflixで「秘密の森」を見て過ごす。
昼、チャーハン、半ラーメンで昼餉。
セラミックコートのフライパンを買ったので、使い買ってを試すのにチャーハンを作ってみた。テフロン加工のフライパンと違って米粒がまったくくっつかない。これはなかなか良い買い物をした。
夜、「秘密の森」をやっと見終えて達成感に浸っていたら、自動再生でシーズン2が始まった。ひえぇぇ。
朝からNetflixで「秘密の森」を見て過ごす。
昼、チャーハン、半ラーメンで昼餉。
セラミックコートのフライパンを買ったので、使い買ってを試すのにチャーハンを作ってみた。テフロン加工のフライパンと違って米粒がまったくくっつかない。これはなかなか良い買い物をした。
夜、「秘密の森」をやっと見終えて達成感に浸っていたら、自動再生でシーズン2が始まった。ひえぇぇ。
2021-12-17
武蔵境、中野、西荻
早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、Netflixで「秘密の森」を見る。話が結構ややこしいので、寝起きのアタマで見ていると所々で「あれ?」となってしまう。。
昼前、武蔵境通りを歩いて延々と北上し、武蔵境駅へ。駅近くの紅虎餃子房で、一番辛い麻辣ラーメンで昼餉。
耳の奥が痒くなるくらい辛いのを期待していたが、そこまでの辛さではなかった。とはいえ、唐辛子と花椒がかなり効いたスープを食道に流し込もうとすると咽せるくらいは辛かった。満足。
食後、三鷹駅まで歩く。この時点で8,000歩くらい。中央線に乗って高円寺まで移動し、線路に沿って東に歩き、テルプシコールへ。
元・唐組の気田睦さん率いる「田んぼのシャーマン」による「着地」公演を観劇。なんだかんだで田んぼのシャーマンの公演は全て観ているのだが、回を追うごとに気田さんの演劇ってどういうものなのかが顕在してきたように思う。今作、ラストにもう一声、ヒネりが欲しかった気もするが、登場人物たちが愛情一杯に描かれた佳きお芝居でした。「当て書き」がストーリーにはまっていて、特に福島出身の俺にとって楽しい。気田さん、そして鳥山昌克さんもだが、いずれも唐組出身のお二方は、演出を手がける際に役者のポテンシャルを最大限まで引き出す傾向があると思う。これって特権的肉体論によって培われた一種の矜恃だろうか。照明の千田さんにだけ軽くご挨拶して会場を後にし、高円寺まで歩く。
夕方、高円寺から中央線に乗って西荻で降り、「ギャラリーブリキ星」で開催中のナカムラアヤさんの個展「三昧耶形」へ。
久しぶりのアヤさんと四方山話しつつ、綺麗な作品を拝見。質感にこだわった金属造形の数々。同時開催の「画会 懐烟画譜」もまた楽し。
ギャラリーを出て歩いて吉祥寺まで移動し、バスに乗って調布に戻る。家に着いて万歩計を確認したら19,000歩であった。さすがに疲れた。
夜、コンビニで買ってきた酢のイカを肴に、Fireball のソーダ割りで軽く晩酌。五臓六腑というより、全身の筋肉にアルコールが染み渡る。
布団に潜り込んで録画しておいたドキュメンタリーを見始めるが、すぐに瞼が重くなり始め、起きて居られない。早い時間に就寝。
昼前、武蔵境通りを歩いて延々と北上し、武蔵境駅へ。駅近くの紅虎餃子房で、一番辛い麻辣ラーメンで昼餉。
耳の奥が痒くなるくらい辛いのを期待していたが、そこまでの辛さではなかった。とはいえ、唐辛子と花椒がかなり効いたスープを食道に流し込もうとすると咽せるくらいは辛かった。満足。
食後、三鷹駅まで歩く。この時点で8,000歩くらい。中央線に乗って高円寺まで移動し、線路に沿って東に歩き、テルプシコールへ。
元・唐組の気田睦さん率いる「田んぼのシャーマン」による「着地」公演を観劇。なんだかんだで田んぼのシャーマンの公演は全て観ているのだが、回を追うごとに気田さんの演劇ってどういうものなのかが顕在してきたように思う。今作、ラストにもう一声、ヒネりが欲しかった気もするが、登場人物たちが愛情一杯に描かれた佳きお芝居でした。「当て書き」がストーリーにはまっていて、特に福島出身の俺にとって楽しい。気田さん、そして鳥山昌克さんもだが、いずれも唐組出身のお二方は、演出を手がける際に役者のポテンシャルを最大限まで引き出す傾向があると思う。これって特権的肉体論によって培われた一種の矜恃だろうか。照明の千田さんにだけ軽くご挨拶して会場を後にし、高円寺まで歩く。
夕方、高円寺から中央線に乗って西荻で降り、「ギャラリーブリキ星」で開催中のナカムラアヤさんの個展「三昧耶形」へ。
久しぶりのアヤさんと四方山話しつつ、綺麗な作品を拝見。質感にこだわった金属造形の数々。同時開催の「画会 懐烟画譜」もまた楽し。
ギャラリーを出て歩いて吉祥寺まで移動し、バスに乗って調布に戻る。家に着いて万歩計を確認したら19,000歩であった。さすがに疲れた。
夜、コンビニで買ってきた酢のイカを肴に、Fireball のソーダ割りで軽く晩酌。五臓六腑というより、全身の筋肉にアルコールが染み渡る。
布団に潜り込んで録画しておいたドキュメンタリーを見始めるが、すぐに瞼が重くなり始め、起きて居られない。早い時間に就寝。
2021-12-16
喜多方ラーメン
早朝、ふわ吉に起こされて起床。
朝、ダイエット食で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。
昼、喜多方ラーメン、焼き餃子で昼餉。フライパンがそろそろお疲れサマ状態で、餃子がくっついてしまった。テフロン加工のフライパンって便利なのは最初だけなんだよなぁ。
夕方、仕事終わりにNetflixで「秘密の森」を見始める。韓流ドラマブームが止まらない。。
夜、録画したままだったドキュメンタリーをちょっとだけ見て、日が変わる手前に就寝。
朝、ダイエット食で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。
昼、喜多方ラーメン、焼き餃子で昼餉。フライパンがそろそろお疲れサマ状態で、餃子がくっついてしまった。テフロン加工のフライパンって便利なのは最初だけなんだよなぁ。
夕方、仕事終わりにNetflixで「秘密の森」を見始める。韓流ドラマブームが止まらない。。
夜、録画したままだったドキュメンタリーをちょっとだけ見て、日が変わる手前に就寝。
2021-12-15
定食
早朝、ふわ吉に起こされて起床。猫たちにご飯を与え、ダイエット食で朝餉を摂り、電車で笹塚へ。
朝、笹塚駅から仕事場に向かう道すがらRBCiラジオで沖縄の情報番組を聴いていたら、沖縄はまだ日の出時間ではないらしい。
昼、幡ヶ谷の小町食堂へ。肉団子スープ、卵とキクラゲの炒め物、塩鯖などの小鉢を自分で選ぶスタイルの定食で昼餉。
つい、選びすぎてしまう。。さすがに腹一杯。
夕方、帰宅して、Fireball のソーダ割を飲みながら録画したままだったドキュメンタリーなどを見て過ごす。
夜、風呂に入り、布団に潜ったらもう起きて居られない。ものすごく早い時間に気絶。
朝、笹塚駅から仕事場に向かう道すがらRBCiラジオで沖縄の情報番組を聴いていたら、沖縄はまだ日の出時間ではないらしい。
昼、幡ヶ谷の小町食堂へ。肉団子スープ、卵とキクラゲの炒め物、塩鯖などの小鉢を自分で選ぶスタイルの定食で昼餉。
つい、選びすぎてしまう。。さすがに腹一杯。
夕方、帰宅して、Fireball のソーダ割を飲みながら録画したままだったドキュメンタリーなどを見て過ごす。
夜、風呂に入り、布団に潜ったらもう起きて居られない。ものすごく早い時間に気絶。
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