新宿

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。スパイシーカレー野菜スープで朝餉を摂り、作業部屋でストリートスライダースを爆音で聴いて過ごす。高校の頃にコピーした事がある曲を、いまでも弾けるかな？とベースを構えてみたら、意外と覚えていた。というか、コード進行が単純なのでウォーキングベースがそのまま曲に納まるだけの話だが、一生懸命に1音1音をなぞっていた高校の頃に比べれば少しは楽理を知っているので、これは完全に「年の功」というやつか。

午前、テレワークで仕事開始。

夕方、電車で新宿へ。待ち合わせ場所で、数年ぶりに大阪の江利川さんと再会。お元気そうで、ほんとになにより！

夜、南口近くの居酒屋で、江利川さん、首藤幹夫さんらと飲み。この3人で顔を揃えるのは2019年の年末近くに「楼閣興信所通信」初日にお二方が観に来てくださった時以来。首藤さんは学年でいえばイッコ違いだが、江利川さんは干支が二回り近く離れた大先輩。でも、この2人はまごうことなく、気の置けない友人、と呼べる数少ない人達。有意義な時間を存分に楽しむ。

居酒屋の後、喫煙可能な喫茶店で3人でコーヒーを飲み、深夜バスで帰阪される江利川さんをバスタの停留所までお見送りし、散会。次はいつこの3人で集まれるのだろうなどと野暮なことは言いっこなし。

夜、帰宅。なんだか寂しい気持ちのまま歯を磨き、早めに就寝。

うどん、親子丼

早朝、ふわ吉が床を掻く音で起こされる。音がした方に行ってみたが、うんこもおしっこも無かった。フェイントか。やるなふわ吉。猫たちにご飯を与え、二度寝しようと試みるが、「見上げてごらんあの星を」のベースってどう弾くんだっけ、が気になってしまい、作業部屋に行ってコードを解析しつつ、実際に弾いてみる。納得がいったところで時計を見たら、もう二度寝したらダメな時間になっていた。

朝、風呂に入り、バナナ、ヨーグルトで朝餉を摂り、電車で笹塚へ。

夕方、いったん帰宅し、着替えてキックボクシングジムへ。今日はストレッチをしている時点で体調が良くないのが解る。身体がだるいし、硬い。右肩もまだかなり痛みがあるので、いつもより力を落としてクラスを受ける。しかし、やはり体調がいまひとつで、立ちくらみを起こしてしまい、途中から自分でも何をやっているのか解らなくなってしまった。

ジムを終えて外に出た瞬間、無性に何か温かいものが食べたくなり、ジムの真下にある「なか卯」に入って親子丼とミニうどんセットで夕餉。

激しい運動をした直後にこのボリュームって危険じゃね？と思いつつ、あっという間に完食してしまった。どうもこの数日、自分の身体をコントロール出来ていない気がする。。

夜、帰宅。風呂に入り、茶助に夜の分の薬を飲ませ、録画しておいた PICU を見て布団に横になるが、なかなか寝付けない。眠りの帳が降りるのを、ひたすら待つ。

ナン

早朝、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与える。茶助は、ここ最近はこの時間にはあまり食べようとしない。今日もいつもの半分くらいを食べてさっさと寝てしまった。

朝、起床。スパイシーカレー野菜スープで朝餉を摂り、風呂に入り、茶助に補足分の朝ご飯を与える。ふわ吉も「俺にもくれよ」と寄ってくるので、ほんのちょっとだけ。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、辛ラーメン、雑穀米で昼餉。麺を食べ終えて残った真っ赤なスープに雑穀米をドボン。最高。

夕方、かかりつけの心臓の病院へ。診察らしいこともせず、薬を売りつけるだけのインチキ病院だが、通うのを止めるふんぎりがなかなかつかない。こういう惰性が一番良くないのは解っているのだけれども。

夜、仕事帰りの嫁さんと待ち合わせして、久しぶりのラージャへ。マトンカレー、ナン、チキンティッカなどを肴に、コロナビールで晩酌。

食欲がなかったが、マトンカレーを一口食べた瞬間、食い気が一気に噴火。勢いでナンのおかわりとキーマカレーの追加注文をしてしまったが、これは暴挙であった。腹一杯過ぎ。

帰宅し、Netflixを少しだけ眺め、猫たちに晩ご飯を与え、早い時間に就寝。

ハンバーグ

真夜中、トイレで目が覚め、用を足して再び布団へ。猫たちが触発されて起き出すかな、と思ったが、そうでもなかった。。

早朝、ふわ吉がうんこをしている音で目が覚める。うんこを片付け、猫たちにご飯を与え、三度寝。

朝、起床。コンビニで買ってきた菓子パン、サラダで朝餉を摂り、風呂に入ってそのまま風呂掃除まで済ませる。

昼、茶助を連れてかかりつけの動物病院へ。経過は良好なのだが、かりかりを変えているので腎臓の数値が気になる。今後の検査の日程などを先生と相談。

午後、帰宅。部屋の掃除を済ませ、嫁さんが猫たちに昼ご飯を与えるのを待ち、嫁さんと家の近所を散歩。今日は天気が良くて暖かく、散歩するにはちょうどよいお日柄。

調布駅まで歩き、ＰＡＲＣＯの中にあるBAQETでハンバーグとパン食べ放題のセットでかなり遅めの昼餉。よくあるパン食べ放題の店にしてはパンがちゃんとしていて嬉しい。ハンバーグも美味。グラスで赤ワインを一杯だけ。

家に戻り、12月のイラン音楽ライブの予習を。空気が乾燥しているのでどの皮のトンバクも音が良い。今日はラクダ皮で練習。

夜、缶チューハイをすすりながら、テレビで日本ＶＳコスタリカ戦。川平慈英うざいなー、松木うざいなー、と思いつつ眺めていたが、結局負けてしまい、なんだかもやもや。。ＡＢＥＭＡで見ればよかった。

頸椎マッサージをちょっとだけやって、早い時間に就寝。

やきそば、おでん

真夜中、ふわ吉に起こされる。うんこがしたかったみたいで、床に立派なうんこをひり出したのでそれを片付け、さっさと布団に戻って二度寝。

早朝、自主的に起床。猫たちにご飯を与え、三度寝。

朝、起床。スパイシーカレー野菜スープで朝餉。

昼、焼きそば、アボカドサラダで昼餉。

たまに食べたくなるオーソドックスな焼きそば。満足。

午後、車検を診てもらったいきつけのガソリンスタンドへ。車検から半年経ったので無料で点検してくれるという。いままで何度もここのガソリンスタンドで車検をお願いしているが、そんなサービスがあるのは知らなかった。洗車までやってくれて、ありがたい。

家に戻り、床暖房が効いたリビングでしばしうたた寝。

夕方、レトルトのおでんで夕餉。あまり食欲がなくても、おでんなら口にできる。

夜、Netflixを少しだけ眺めて、早めに就寝。

サブウェイ、西友

早朝、ふわ吉に起こされる。起きる直前までなんだか幸せな気分になれる夢を見ていた気がして、幸せな気分のまま、猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。スパイシーカレー野菜スープで朝餉を摂り、風呂に入り、コーヒーを淹れて、テレワークで仕事開始。

昼、調布駅近くのサブウェイで買ってきたBLTのロングフットで昼餉。久しぶりのサブウェイ、美味。

午後、日本にも Archspire みたいな基地外バンドが居るのを知る。JILKA、すっげー。一応V系らしいが32分音符大好き系。Archspire は徹底的にデスをベースにしているが、こちらはV系の矜恃か時折ポップなメロディをちょい出ししてくるのが良い。まじかっけー。

夕方、キックボクシングジムへ。右肩がまだ痛すぎて右ストレートは打てず。ストレートを打つ時だけサウスポースタイルに切り替えてなんとか凌ぐ。しかし最後の筋トレコーナーで、腕立て伏せはちょっと無理でした。。

夜、帰宅して風呂に入り、西友で買ってきたハンバーグ弁当、サラダで夕餉。食後、発泡酒、缶チューハイ、赤ワインを珍しくチャンポン。さすがに酔っ払う。。

頸椎マッサージをやって、早めに就寝。

オムレツ

早朝、ふわ吉が必要以上の激しさで床を掻く音で起こされる。傷む右肩をかばいながらやっとこさ起き上がり、音がした方に行ってみると目が覚めるような1本グソが横たわっていた。ふわ吉、おまえは大物だよ色んな意味で。猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床、スパイシーカレー野菜スープで朝餉を摂り、風呂に入り、急いで身支度を済ませて電車で笹塚へ。

夕方、調布に戻り、歯医者帰りの嫁さんと待ち合わせしてかかりつけの動物病院へ。注文しておいた茶助の新しいカリカリを受け取りる。意外と早く入手することができて、助かった。

夜、卵6個を投入して作ったオムレツ、スーパーで買ってきた惣菜を肴に、赤ワインで軽く晩酌。今日はなんだか飲まずに居られない気分ではあったが、ボトル半分で止めた。

Netflixでワンパンマン2ndシーズンを最後まで見終え、早い時間に就寝。