早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与え、ベランダで一服。街路樹がわっさわっさと揺れるほどの、湿気った生ぬるい風が猛烈に吹き荒れていて、11月とは思えない気候。
朝、起床。サラダ、納豆、適当に作ったわかめスープ、バナナで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。
昼、盛岡冷麺で昼餉。
雑穀酢をどばどばとぶっかけて食す。美味。
夜、キック・ボクシングで、栗秋さんのクラスを受ける。今日はキックミットを持ち合いして、パートナーとローキックの蹴り合い。相手が結構上手い人だったので、俺も遠慮無くズバズバと蹴りまくる。クラス後、UMAさんにミット打ちさせてもらい、今日もいい汗掻きました。
帰宅してシャワーを浴び、早めに就寝。
2023-11-07
2023-11-06
やきそば
早朝、ふわ吉に起こさる。が、いつもより時間がまだ早い。時間を稼ごうとキッチンでスマホを眺めていると、うんこが出なくて家中をうろうろしていたふわ吉が吐いた。あらら。。そのうちでかいうんこをひり出し、やっと落ち着いたところで猫たちにご飯を与え、二度寝。
朝、起床。サラダ、インスタントの味噌汁、納豆で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。
昼、焼きそばで昼餉。豚肉を炒める際に五香粉を少々加えたので風味の良い仕上がり。美味。
夕方、Netflixで「進撃の巨人」ファイナルを見る。なんだか、うーん、という感想。。確かに馬鹿に巨大な力を持たせたときに、まかり間違えば戦争は起こりがち、なんだけどね。そういう帰結の仕方、俺はあんまり好きじゃない。
夜、録画しておいた「下剋上球児」を見る。キャストはいずれも良い芝居しているのだけれど、なんといっても小日向文世は白眉。このキャラクター、大好きだなぁ。。
日が変わる手前に就寝。
朝、起床。サラダ、インスタントの味噌汁、納豆で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。
昼、焼きそばで昼餉。豚肉を炒める際に五香粉を少々加えたので風味の良い仕上がり。美味。
夕方、Netflixで「進撃の巨人」ファイナルを見る。なんだか、うーん、という感想。。確かに馬鹿に巨大な力を持たせたときに、まかり間違えば戦争は起こりがち、なんだけどね。そういう帰結の仕方、俺はあんまり好きじゃない。
夜、録画しておいた「下剋上球児」を見る。キャストはいずれも良い芝居しているのだけれど、なんといっても小日向文世は白眉。このキャラクター、大好きだなぁ。。
日が変わる手前に就寝。
2023-11-05
八王子2日目
早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。
朝、起床。サラダ、インスタントの塩ラーメン、納豆で朝餉。
食後、風呂の掃除を済ませ、電車で八王子に向かう。
午前、まち・なか休憩所到着。今日の撤収に向けて、使わない機材を先にまとめておく。
昼過ぎ、3回目の公演も無事に終える。終演後、観に来てくれた青城さんとあれこれ四方山話。
午後、最終回開演。コンピュータの操作をちょっとミスしてしまい、そのカバーをしようとベースの音がちょっと止まってしまったが、そこ意外は概ね良い出来。ということで、全公演、無事に終えることができた。みなさん、お疲れ様でした。
終演後、機材をバラして車に積み込み、首脳陣、学生らに挨拶を済ませて会場を後にする。
夕方、百草園付近の幸楽苑に入り、塩タンメン、餃子、半炒飯のセットで夕餉。
久しぶりの幸楽苑。可もなく不可もなし。
夜、帰宅。シャワーを浴び、YouTubeでKNOCK OUTの生配信を見始めるが、眠すぎてなんども気を失う。メインマッチの小笠原瑛作選手の途中でついに我慢の限界。布団に倒れ込み、気絶。
朝、起床。サラダ、インスタントの塩ラーメン、納豆で朝餉。
食後、風呂の掃除を済ませ、電車で八王子に向かう。
午前、まち・なか休憩所到着。今日の撤収に向けて、使わない機材を先にまとめておく。
昼過ぎ、3回目の公演も無事に終える。終演後、観に来てくれた青城さんとあれこれ四方山話。
午後、最終回開演。コンピュータの操作をちょっとミスしてしまい、そのカバーをしようとベースの音がちょっと止まってしまったが、そこ意外は概ね良い出来。ということで、全公演、無事に終えることができた。みなさん、お疲れ様でした。
終演後、機材をバラして車に積み込み、首脳陣、学生らに挨拶を済ませて会場を後にする。
夕方、百草園付近の幸楽苑に入り、塩タンメン、餃子、半炒飯のセットで夕餉。
久しぶりの幸楽苑。可もなく不可もなし。
夜、帰宅。シャワーを浴び、YouTubeでKNOCK OUTの生配信を見始めるが、眠すぎてなんども気を失う。メインマッチの小笠原瑛作選手の途中でついに我慢の限界。布団に倒れ込み、気絶。
2023-11-04
八王子1日目
早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。
朝、起床。サラダ、納豆、青のりといりごま入りの卵焼き、インスタントの味噌汁で朝餉。
食後、機材を積み込んだ車で八王子を目指す。三連休の中日なので、Googleマップで見たら高速道路の下り方面は真っ赤っか。迷わず下道を使った。下もそれなりに混んではいたが、さほど渋滞らしい渋滞に巻き込まれることもなく、順調に八王子到着。
午前、会場の「まち・なか休憩所」に到着。さっそく2階の「まち・なかギャラリー」に機材搬入を済ませる。
昼前、学生らもあつまり、設営後、演目の最終確認開始。いろいろ対策を練ってきたのがうまくハマってくれて、なんとか本番を迎えられる形にまとまった。よかった。
今回のブースは、光漏れ対策の関係で、会議用長机の「下」。笑。地べたにあぐらを掻いて、コンピュータを操作したりベースを弾いたり壺を叩いたり。
いままでいろんな会場でいろんな形式のライブをやったけど、今回のが一番窮屈。。笑。。影絵は「光」対策が重要なので、しょうがないのだけれどもね。。
午後、初日、第一回目公演。全員の集中力が一番高まっていて、なかなか良い出来。俺のブースから客席が見えないので判らなかったが、立ち見も出るほど盛況だったそう。
小一時間ほどの休憩後、二回目の公演。今回も、特にトラブルもなく、無事に終えることができた。
夕方、首脳陣、学生らと、八王子駅近くの居酒屋で中日打ち上げ。早い時間から始め、結局5時間くらいは飲んでいた。酔っ払いはしないが、猛烈に眠い。。
夜、八王子から京王線の特急に乗って調布に戻る。が、気がついたら調布を越えて二駅ほど来てしまっていた。。慌てて電車を降りて下り方面に乗り換えてようやく調布到着。
帰宅し、シャワーを浴び、布団に倒れ込んで気絶。
朝、起床。サラダ、納豆、青のりといりごま入りの卵焼き、インスタントの味噌汁で朝餉。
食後、機材を積み込んだ車で八王子を目指す。三連休の中日なので、Googleマップで見たら高速道路の下り方面は真っ赤っか。迷わず下道を使った。下もそれなりに混んではいたが、さほど渋滞らしい渋滞に巻き込まれることもなく、順調に八王子到着。
午前、会場の「まち・なか休憩所」に到着。さっそく2階の「まち・なかギャラリー」に機材搬入を済ませる。
昼前、学生らもあつまり、設営後、演目の最終確認開始。いろいろ対策を練ってきたのがうまくハマってくれて、なんとか本番を迎えられる形にまとまった。よかった。
今回のブースは、光漏れ対策の関係で、会議用長机の「下」。笑。地べたにあぐらを掻いて、コンピュータを操作したりベースを弾いたり壺を叩いたり。
いままでいろんな会場でいろんな形式のライブをやったけど、今回のが一番窮屈。。笑。。影絵は「光」対策が重要なので、しょうがないのだけれどもね。。
午後、初日、第一回目公演。全員の集中力が一番高まっていて、なかなか良い出来。俺のブースから客席が見えないので判らなかったが、立ち見も出るほど盛況だったそう。
小一時間ほどの休憩後、二回目の公演。今回も、特にトラブルもなく、無事に終えることができた。
夕方、首脳陣、学生らと、八王子駅近くの居酒屋で中日打ち上げ。早い時間から始め、結局5時間くらいは飲んでいた。酔っ払いはしないが、猛烈に眠い。。
夜、八王子から京王線の特急に乗って調布に戻る。が、気がついたら調布を越えて二駅ほど来てしまっていた。。慌てて電車を降りて下り方面に乗り換えてようやく調布到着。
帰宅し、シャワーを浴び、布団に倒れ込んで気絶。
2023-11-03
藤沢、狛江
早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与え、二度寝しようかと横になったが色々が気になって目が冴えてしまった。
作業部屋で、まずは鳥山組台本の下準備を済ませてしまう。元となるテキストデータを、Adobe InDesign に流し込める状態に仕上げる。
朝、サラダ、青のりとゴマ入りの卵焼き、インスタントの味噌汁、納豆で朝餉。
午前、東京造形大学影絵公演の音を、ほぼ全面的に作り替え。この修正路線でうまくいくと良いのだけれども。。
昼、近所のマックで買ってきたハンバーガーで昼餉。今日は、ポテトフライは無し。
午後、チャリで狛江駅まで移動し、小田急線に乗って藤沢に向かい、東海道線に乗り換えて辻堂で降り、カナチューバスに乗って大庭台墓園へ。
鶴山欣也さんの墓前に花を手向け、線香をあげて手を合わせる。鶴さんがあっちに行って、もう三年もの月日が過ぎた。鶴さんとお別れした後の日々は、まるまるコロナ禍の時期と重なる。なんとも言いがたい、この三年間・・・。コロナが明けたいま、やっぱり、鶴さんが居ないと、俺は寂しいよ。
再びカナチューバスに乗って湘南台駅に向かい、駅近くのローソンのイート・インコーナーで一休みしている最中、明日から開催する影絵公演の修正版台本がメールで届いた。今朝の修正作業で概ねカバーしたかな、と思っていたのだが、修正版台本を読んでみるとまだ作業が足りないことが判明。
夕方、狛江駅に戻り、駅近くの「ぼっけもん」で、ぼっけもんニンニクラーメンの5辛と鉄板ご飯で夕餉。
数年ぶりのぼっけもん。あいかわらず独自路線を貫く独特なラーメン。美味。
夜、帰宅。シャワーを浴び、さっそく影絵公演の音の追加作業。
録画しておいた「明鏡止水」をちょっとだけ見て、早めに就寝。
作業部屋で、まずは鳥山組台本の下準備を済ませてしまう。元となるテキストデータを、Adobe InDesign に流し込める状態に仕上げる。
朝、サラダ、青のりとゴマ入りの卵焼き、インスタントの味噌汁、納豆で朝餉。
午前、東京造形大学影絵公演の音を、ほぼ全面的に作り替え。この修正路線でうまくいくと良いのだけれども。。
昼、近所のマックで買ってきたハンバーガーで昼餉。今日は、ポテトフライは無し。
午後、チャリで狛江駅まで移動し、小田急線に乗って藤沢に向かい、東海道線に乗り換えて辻堂で降り、カナチューバスに乗って大庭台墓園へ。
鶴山欣也さんの墓前に花を手向け、線香をあげて手を合わせる。鶴さんがあっちに行って、もう三年もの月日が過ぎた。鶴さんとお別れした後の日々は、まるまるコロナ禍の時期と重なる。なんとも言いがたい、この三年間・・・。コロナが明けたいま、やっぱり、鶴さんが居ないと、俺は寂しいよ。
再びカナチューバスに乗って湘南台駅に向かい、駅近くのローソンのイート・インコーナーで一休みしている最中、明日から開催する影絵公演の修正版台本がメールで届いた。今朝の修正作業で概ねカバーしたかな、と思っていたのだが、修正版台本を読んでみるとまだ作業が足りないことが判明。
夕方、狛江駅に戻り、駅近くの「ぼっけもん」で、ぼっけもんニンニクラーメンの5辛と鉄板ご飯で夕餉。
数年ぶりのぼっけもん。あいかわらず独自路線を貫く独特なラーメン。美味。
夜、帰宅。シャワーを浴び、さっそく影絵公演の音の追加作業。
録画しておいた「明鏡止水」をちょっとだけ見て、早めに就寝。
2023-11-02
刀削麺
早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。
朝、起床。サラダ、インスタントの味噌汁、納豆、バナナで朝餉を摂り、電車で笹塚に移動して仕事場へ。
夕方、初めて入ってみた笹塚駅近くの某中華料理店で、酸辛刀削麺と半炒飯のセットで夕餉。
スープを一口飲んで、化学調味料の猛烈な気配を感じてしまった。デザートの杏仁豆腐も人工甘味料の味しかせず。いろいろが残念過ぎる。
帰りの電車の中で、化調の影響で胸焼けがだんだん酷くなってきてしまった。うーん。。。
夜、帰宅。
東京造形大学影絵公演の音の仕込み作業を少しだけやって、来年の鳥山組公演台本の整理作業を少しだけ済ませ、日が変わる手前に就寝。
朝、起床。サラダ、インスタントの味噌汁、納豆、バナナで朝餉を摂り、電車で笹塚に移動して仕事場へ。
夕方、初めて入ってみた笹塚駅近くの某中華料理店で、酸辛刀削麺と半炒飯のセットで夕餉。
スープを一口飲んで、化学調味料の猛烈な気配を感じてしまった。デザートの杏仁豆腐も人工甘味料の味しかせず。いろいろが残念過ぎる。
帰りの電車の中で、化調の影響で胸焼けがだんだん酷くなってきてしまった。うーん。。。
夜、帰宅。
東京造形大学影絵公演の音の仕込み作業を少しだけやって、来年の鳥山組公演台本の整理作業を少しだけ済ませ、日が変わる手前に就寝。
2023-11-01
生姜焼き
早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝しようとしたが、昨日の造形大の稽古中に気がついた音のことを思い出し、忘れないうちにと修正作業を始める。
朝、サラダ、インスタントのきつねうどん、納豆、バナナで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。
昼、生姜焼き、レーズンと南瓜のニンニク風味ソテー、えのきと豆腐の味噌汁、雑穀米で昼餉。
今回は豚肉に片栗粉を軽くまぶして焼いたのだが、それをやるとタレが豚肉と完全一体化することを忘れていて、味付けが塩辛くなってしまった。同じ料理でも毎回レシピを変えるので、毎回がお勉強だ。
夕方、キック・ボクシングで、村越さんのクラスを受ける。アップの時間、いままでやったことがない動きをやるので、使ったことがない筋肉が活性化するのが面白い。。クラス後は遠藤さんにミット打ちをさせてもらい、、今日もいい汗を掻きました。
夜、帰宅。シャワーを浴び、缶チューハイをすすりながら、Netflixで韓流ドラマを見て過ごす。またしてもはちゃめちゃな韓流ドラマにはまってしまった。。うーん、やらないといけないことが山ほどあるんだけどなぁ。。
ほどよいところでNetflixを中断し、日が変わる手前に就寝。
朝、サラダ、インスタントのきつねうどん、納豆、バナナで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。
昼、生姜焼き、レーズンと南瓜のニンニク風味ソテー、えのきと豆腐の味噌汁、雑穀米で昼餉。
今回は豚肉に片栗粉を軽くまぶして焼いたのだが、それをやるとタレが豚肉と完全一体化することを忘れていて、味付けが塩辛くなってしまった。同じ料理でも毎回レシピを変えるので、毎回がお勉強だ。
夕方、キック・ボクシングで、村越さんのクラスを受ける。アップの時間、いままでやったことがない動きをやるので、使ったことがない筋肉が活性化するのが面白い。。クラス後は遠藤さんにミット打ちをさせてもらい、、今日もいい汗を掻きました。
夜、帰宅。シャワーを浴び、缶チューハイをすすりながら、Netflixで韓流ドラマを見て過ごす。またしてもはちゃめちゃな韓流ドラマにはまってしまった。。うーん、やらないといけないことが山ほどあるんだけどなぁ。。
ほどよいところでNetflixを中断し、日が変わる手前に就寝。
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