サイゼリヤ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、インスタントの味噌汁、目玉焼き、トーストで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、高幡不動のキックボクシングジムで UMA さんのクラスを受ける。サンドバック打ち込みの時間はフルパワーで。クラス後、息が上がった状態で UMAさんにミット打ちさせてもらい、完全燃焼。滝のような汗を掻く。

夜、ジムを出て、すぐ向かいのサイゼリヤへ。サラダ、ピザ、ハンバーグで夕餉。

昨日もハンバーグだったな。。まいいか。。

帰宅し、シャワーを浴び、350ml の缶チューハイを1本だけ空け、早めの時間に就寝。