ぎっくり、カレー、ビリヤニ

早朝、猫たちに起こされ、ご飯の準備を始めた。カリカリを盛った皿を猫たちの食台に置こうと腰をかがめた瞬間、ぴき、と痛みが走る。ぐは、、やってしまった。。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

椅子に座ってパソコン仕事をやるのが、かなり辛い。。トイレが一番大変。。

昼、腰痛に耐えながら部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、自分の昼の支度開始。嫁さんがバイト先からいただいてきた「インカルージュ」という品種のジャガイモとウィンナーでジャーマンポテトみたいなものを作り、雑穀米に西友の「マッサマンカレー」といっしょに乗せたもので昼餉。インカルージュは皮が赤いが中身は普通で、馬鈴薯よりも味が濃くて美味。

夕方、ハンドベルの練習から帰ってきた嫁さんと、自宅近くに今日オープンしたばかりの、カレーとビリヤニとケバブを出す店に行き、マトンビリヤニ、ケバブロールで夕餉。

スパイスが効いたビリヤニが、かなり美味。家から歩いて2分のところにいい店ができた。が、この界隈の店はあまり長続きしないジンクスがあり、ぜひ頑張って繁盛店になってもらいたいところ。。

夜、350ml の缶チューハイを1本だけ空け、腰にお灸を据えて早い時間に就寝。