ガイヤーン

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯をお与える。

朝、マルちゃん正麺の塩ラーメン、サラダ、納豆、バナナで朝餉。

午前、猫たちのトイレと風呂の掃除を済ませ、近所のスーパーまで買い出しに出かけ、家に戻って昼の仕込み開始。

昼過ぎ、鶏胸肉のガイヤーン、マカロニサラダで遅めの昼餉。

ガイヤーンのタレは、ナンプラーをちょっと強めで作ってみた。よりタイ感が出て美味。マカロニサラダは、マヨネーズの在庫が少なかったので、ケチャップも足してオーロラソース風にしてみた。

午後、リビングで横になり、「出川哲朗のプロ野球順位予想2024」を見ていたらいつのまにか爆睡。

夕方、昼に作ったマカロニサラダの残りを肴に、「からだを想うオールフリー」でノンアル晩酌。

夜、ゼルダのベースをコピーして過ごす。80'sニューウェーブのベースラインって、改めてなぞってみると結構難しい。いわゆる「ルート弾き」は少なく、ベースもリフを弾いている。70'sとか、いわゆるロックだと、リフはギターが担い、ベースはルート、3rd、5thでコード感を出すのが普通だけれども。ギターはカッティング、ベースはリフ、と役目が入れ替わるのが80'sの特徴なのかもしれない。

日中あれだけ寝たのに、まだ眠い。早めの時間に就寝。