ラーメン、刺身

朝からテレワーク。


昼、喜多方ラーメンで昼餉。あーあ。と思いながら食す。美味いんだけどなぁ。体重がなぁ。


夕方、近所のスーパーに買い出しにでかけ、家に戻って缶チューハイを飲みながら晩の支度。


夜、なめこと豆腐の味噌汁、カジキマグロとアジの刺身、ご飯、納豆、サラダで夕餉。


夕方からずっと飲んでいたので、食べ終わるころには脳味噌の半分が活動を停止。。そのまま一瞬気を失う。

日が変わる手前に一度目が覚め、布団に潜り込んで寝ようとしたが、こんどはなかなか寝付けず。


福岡〜熊本〜鹿児島の豪雨のニュースを見ていたら、外が明るくなっていた。