鯖塩

朝、テレワークで仕事開始。

昼、さっと昼の支度。鯖塩、雑穀米、えのきと豆腐の味噌汁、スーパーで買ってきたぬか漬け、納豆で昼餉。

午後、入力作業が多く、久しぶりに眼精疲労。頭痛い。

夕方、軽く晩酌。昼食べ過ぎたので肴は豆腐。

夜、入力作業を再開。しかし直ぐに目が疲れてあまり進まず。

作業を終えたあとは眠くてたまらず、早めに就寝。