涼

早朝、ふわ吉が大暴れする物音で起こされる。そんなに暴れなくても、起きるっちゅうに。。下の階の住民から、いつ苦情がくるかとヒヤヒヤする。。猫たちにご飯を与えて、二度寝。

朝、起床。出勤日の嫁さんを車で調布駅まで送り届け、家に戻って西友の「もち麦入り中華風粥」で朝餉を摂りつつ、録画しておいた中野純さんと片桐はいりさんの「SWITCHインタビュー」を見る。闇歩きは2度ほど参加したことがあるので、片桐さんが述べていた感想のいずれも、そうそう・・・、とうなずくこと多し。

午前、テレワークで仕事開始。

外は雨だが一気に涼しくなった。エアコンを切り、窓を開けて外気を入れる。

昼、ローソンで買ってきた海苔弁当で昼餉。商品名にあるとおり、まさに「これぞ海苔弁当」。美味。

夕方、キックボクシングジムへ。フリータイムでキックのお浚い。キックに体重を乗せる、というのが少しずつわかってきた。クラスでは、9月から着任された先生からまさに「体重を乗せるキック」のフォームを習う。願ったり叶ったり。

夜、帰宅。シャワーを浴び、コンビニで買ってきたサラダ、サラダチキン、春雨スープ、豆腐で夕餉。

窓を開け、涼しい外気を感じつつ、早めに就寝。