ガッパオ、ヤムウンセン、長芋

早朝、猫たちに起こされる。朝ご飯を与え、一服しようとベランダに出るとTシャツ一枚でもちょうどよいくらいの気候。さすがに5月だなぁ。

朝、シリア産のバラのジャムを塗った食パンと挽き立てのコーヒーで朝餉。美味しいコーヒーが飲みたいがためにパンを食べてるような気がする。

午前、録画しておいたドラマを見て過ごす。

昼、ガッパオ、ヤムウンセンで昼餉。

今日のガッパオは、バスマティライスではなくて銀シャリを使った。鶏バジル丼、と名前を変えたくなる。。セロリとパクチーを多めに加えたヤムウンセンもとても美味。

午後、録画しておいた「トレッドストーン」を追いかけ再生で見て過ごす。

夕方、きのこソースかけ長芋のステーキ、ほうれん草のおひたし、昼のヤムウンセンの残りで夕餉。夜は軽めの献立にしているつもりなのだが、長芋のステーキは想定外に重かった。。相当に腹いっぱい。

夜、鳥山さんとSkypeでお話しながら軽く飲み。嫁さんの体調を気遣っていただいて、いつもありがとうございます。。。

嫁さんにマッサージをして、2人で軽くマインドフルネスをやって早めに就寝。