野菜炒め

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、カップのカレーうどん、納豆、バナナで朝餉。

昼前、キックボクシングジムで栗秋さんのクラスを受ける。パートナーとミットを持ち合っている時間、肩から上腕にかけて疲れ過ぎて力が入らなくなる。クラスが終わり、水を飲もうとペットボトルを持った腕が、痙攣していた。。

昼過ぎ、帰宅。超絶腹が減っていて、ちゃちゃっと蒟蒻入りの肉野菜炒めを拵えて、昼餉。今日は甜麺醤を加えて回鍋肉風の味付けにしてみた。

午後、風呂。湯船に浸かったまま、いつの間にか爆睡していた。

夕方、ヨーグルトと納豆で夕餉。

夜、もの凄く早い時間に蒲団に倒れ込み、就寝。