大汗

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、Netflixで昨夜放送分の「アンメット ある脳外科医の日記」を見る。このドラマ、出演陣はいずれも良いのだが、酒匂芳が久しぶりの怪演ぷりで、嬉しい。

朝、インスタントの味噌ラーメン、納豆、目玉焼き、サラダで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場を出て、コンビニで買ったおにぎりと菓子パンで早めの夕餉を車内で済ます。

いったん家に戻って休憩後、キックボクシングジムでUMAさんのクラス。UMAさんは若干複雑なコンビネーションの練習が多いので、脳みそにも酸素を送りながら身体を動かさないといけない。おかげでパンツまでびしょ濡れになるほどの大汗を掻く。

帰宅し、シャワーを浴び、350mlの缶チューハイを2本空け、日が変わる手前に就寝。