朝から激辛

早朝、トイレで目が覚め、釣られて起きだしてきた猫たちにご飯を与える。

朝、雑穀米、「みなさまのお墨付き」ブランドのカシミールチキンカレー（激辛）、サラダ、納豆、バナナで朝餉。カシミールチキンカレーは、ほんとにかなりの激辛。昨日から今朝にかけて長時間寝すぎて脳みそが溶けるほどボケていたが、一気に覚醒した。。

食後、風呂に入り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場を出て、途中のコンビニに入っておにぎりと菓子パンを買い、車内で早めの夕餉。そこに、この周辺でゲリラ豪雨発生予報がスマホに入る。空は気持ちよく晴れ渡っているのに。。

帰宅し、350mlの缶チューハイをすすりながら、アマプラで「ラストマン」の続きを見る。

最近、睡眠導入効果付きのピルクルを寝る前に飲んでいるおかげで、布団に横になったとたんにすーっと眠気がやってくる。今日もほどよい時間に、ほどよい状態で就寝。