高田馬場

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。サラダ、インスタントの春雨スープ、納豆、ニラ入り卵焼きで朝餉。食後、ストレッチ、筋トレをやってシャワーを浴び、テレワークで仕事開始。

昼、焼きそばで昼餉。

野菜と豚肉を大量に加えた贅沢な焼きそば。今日は麺に付属してきたソースを使って味付。美味。

夕方、ベースを携えて高田馬場へ。すぐさま駅ビルにあるサイゼリヤに入り、赤ワインで晩酌開始。

久しぶりの、サイゼリヤ飲み。最高過ぎて、500mlデカンタをお代わりしてしまった。。

夜、JET ROBOTにて、毎月恒例の「即興の音楽と詩の朗読の宴」。

今月のゲストの夏野氷さんの詩にはリズムがあって、自然に湧き出たグルーヴが楽しかった。オープンマイクに参加された方々もみなさん素敵でした。

終演後、観に来てくれていた青城さんとしばし四方山話しつつ、帰りの電車も一緒だったので共に会場を後にする。

調布駅に到着し、駐輪場でチャリを拾って家に着いた途端、どしゃめしゃな大雨。すんでのところで楽器や機材を濡らさずに済んだ。。セーーーーフ。。

シャワーを浴び、汗が引くまでスマホを眺めたりして時間を潰し、丑三つ時になろうかという時間にようやく就寝。