サイゼリヤ

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、インスタントの味噌汁、納豆、ところてん、会津の親戚から送って貰った桃で朝餉。

食後、ストレッチを筋トレをショートバージョンで済ませ、さっとシャワーを浴びて電車で笹塚に移動し、仕事場へ。

夕方、仕事終わりに笹塚駅近くのサイゼリヤへ。独りでサイゼリヤに来るようになって初めて、アルコールは注文せず、サラダ、ピザ、ドリアで早めの夕餉。なんだか味気ない気もするが、今日はしょうがない。

夜、いったん家に戻り、着替えてキックボクシングジムへ。栗秋さんのクラスを受ける。今日のパートナーはかなりの上級者。ミットの持ち合いの時間、しっかりミットを構えていないと吹っ飛ばされそうになる。クラス後、UMAさんにミット打ちをさせてもらって今日のジム活は終了。いい汗掻きました。

家に戻り、シャワーを浴びようとしたら両手の握力が無くなっている。。。おそらく、ミットを持つ時に相当ふんばったせいだと思われる。。おそるべし。

350ml の缶チューハイを2本空け、早い時間に就寝。