早朝、猫たちに起こされてご飯を与えたあと、腰と肩と合谷にお灸を据える。腰の状態がかなり良くない。
午前、Netflixで VAGABOND を見て過ごす。
昼、会津から届いた喜多方ラーメン、スーパーで買ってきたシューマイで昼餉。
縮れ麺を、醤油ベースの鶏ガラスープでいただくこのスタイルのラーメンが、俺にはやっぱりデフォルト。安心する味。美味。
午後、寝たり起きたりを繰り返す。昨日の2万歩超えのウォーキングが効いたか、身体中がだるい。
夜、腰と肩にお灸を据え、録画しておいた「ソル薬局の息子たち」を1話分だけ見て早めに就寝。
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