ヘジャンク、ムサカ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、鳥山さんからいただいたパン、サラダ、目玉焼き、コーヒーで朝餉。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、チャリで深大寺近くの病院へ。前回、健康診断の結果を見せたら「次回はエコー検査する」というので今日の通院になったのだが、同じ検査を5月にやっていたのを先生様はお忘れになっていたようだ。なんのためのカルテか。そして、「出せ」というから受付の時に提出してあった血圧記録帳も結局は見ずに診察している様子だし（血圧を測ったら高めだったので「ここ最近この数値なのか？」と訊かれた）、もうダメだ、この病院。俺の血圧を上げてるのは己じゃ。

昼、YESMART で買っておいた冷凍のヘジャンク、もち麦入りご飯、ニラキムチで昼餉。

もう毎日これでいい。最高。

夕方、電車まで秋葉原で移動して、総武線の高架に沿って浅草橋方面に向かって歩く。浅草橋駅近くを散策していて、ふとトルコっぽいバーを見つけたのでふらっと入り、トルコビールをまずは1杯、ぐいっと空け、ムサカを肴にラキ・ソーダで晩酌。

良心的な値段だし味は良いしトルコ人の店員さんは穏やかそうだし、なかなか良いお店を見つけた。

夜、ルーサイト・ギャラリーで、鳥山さん、ルーサイトの米山さんらと、あれこれ四方山話。コロナという期間を経て（いる最中ではあるが）、果たして何ができるのだろう。いろいろと想像を巡らす時間。

ルーサイトの後、鳥山さんと駅近くのサンマルクカフェでコーヒーを飲んで、帰宅。

さっと風呂に入り、録画しておいたアバランチを見て、日が変わった頃に就寝。