マンツーマン

早朝、ふわ吉に起こされて起床。猫たちにご飯を与えて二度寝にトライするも、嫁さんも起き出してきたので諦める。大雨の中、嫁さんを車で調布駅まで送り届け、帰りにコンビニで買ってきたパンとサラダで朝餉。

朝、調布駅まで歩き、京王線で笹塚に移動して仕事場へ。

午後、半ドンで帰宅し、猫たちにいつもの時間よりも遅めの昼ご飯を与える。

夕方、キックボクシングジムへ。なんと、今回は先生とマンツーマンになってしまった。俺が通うジムは、レギュラーのクラスを受けた後にフリータイムがあり、その時間を使って先生から正しいフォームを教わるのだが、俺はクラスが終わった時点で完全にガス欠状態になるため、いままでフリータイムは受けたことがなかった。今日はそのツケが回ってきて、みっちりとジャブとストレート、ワンツーのフォームを教わる。ハードな運動は全くやっていないのだが、いままでで一番、汗を掻いた。

夜、絞ったら汗水がどばーと滴るくらい、ぐっしょぐしょの状態で帰宅。シャワーを浴び、豆腐サラダで夕餉。

録画しておいたドラマなどを見て、日が変わる手前に就寝。