野菜炒め

早朝、ふわ吉に起こされる。猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。風呂に入り、レトルトの卵粥、ベーコンエッグで朝餉を摂り、電車で笹塚へ。

夕方、調布に戻り、かかりつけの動物病院に寄ってふわ吉の薬をもらい、スーパーで買い物をして帰宅。

夜、タイ風肉野菜炒めで夕餉。味付けはナンプラ、オイスターソース、干しエビ、塩、胡椒。これはご飯を何杯でも食べられるやつなのだが、夜なので炭水化物は無し。

録画しておいたドキュメンタリー番組をちょっとだけ見て、早めに就寝。