モス

早朝、ふわ吉が床を掻く音に気づいて、跳ね起きる。音がする方に行ってみたら、床おしっこをちょっとだけやったところで逃げられた。猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。サラダ、インスタントの味噌汁、納豆、ベーコンエッグで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、チャリで調布駅近くのモスバーガーに向かい、ネットで予約注文しておいたハンバーガーを受け取る。レジで待たなくていいので、モスの予約注文、便利。家に戻り、スパイシーモスバーガー、ポテトフライで昼餉。

夕方、キックボクシングジムへ。大勢の会員で大賑わいの中、K先生のクラスを受ける。クラス後半のサーキットでは、なんとたまたまジムに来ていた K 先生の弟さん（RIZIN39でTKO勝利）がミットを持ってくれて会員全体のテンションが爆上がりしたり、楽しいクラスでした。クラス終了後、E 先生にお願いしてミット打ち。今日もいい汗掻きました。

夜、帰宅。風呂に入り、西友で買ってきた惣菜の酢豚、モヤシのナムルを肴に、缶チューハイで軽く晩酌。

YouTubeでパスタのレシピをあれこれ見て、日が変わる手前に就寝。