鍋

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、納豆、インスタントの味噌汁で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、白菜鍋で昼餉。出汁はズルをしてレトルトの出来合のものを使った。けっこう大きな白菜を半玉、嫁さんと二人でふーふー言いながらも綺麗に完食。

夕方、キックボクシングジムで、村越さんのクラスを受ける。村越さんは、サンドバック相手にちょっと面白い打ち方を教えてくれるのだが、筋トレと打撃力が一挙両得で身につくのを実感できるのが楽しい。クラス後、村越さんにミット打ちさせてもらって、今日もいい汗掻きました。

夜、帰宅。シャワーを浴び、缶チューハイで軽く晩酌をやって、日が変わる手前に就寝。