ハンバーグ弁当

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、納豆、インスタントの味噌汁、バナナで朝餉。

午前、猫たちの砂トイレの掃除。ついでに換気扇のダクトも洗う。結構な大仕事。汗だくで完了。

昼前、キックボクシングジムへ。遠藤さんのクラスを受け、その後ミット打ちまでさせてもらう。我ながら、キックがいまいち。出来るときと出来ないときの差が大きい。サンドバックを使ったキックのお浚いの様子を、今日のパートナーの方に動画で録って貰う。自分の動きを客観的に見てみると、なるほどなぁ、といろいろ納得。

昼過ぎ、帰宅。スーパーで買ってきたハンバーグ弁当で遅めの昼餉。ハンバーグの上にかかっていたドゥミグラスのようなソースが、矢鱈と塩っぱい。やっぱりハンバーグは自分で作らないとなぁ。。

食後、シャワーを浴びてそのまま風呂掃除。

午後、作業部屋でチック・コリアのライブを見ていたが、いつのまにか椅子に座ったまま爆睡していた。。

夜、影絵公演の音パート2の作業開始。スケッチ的にバージョンゼロを作る。

録画しておいた「韓国の街歩き」を1話分だけみて、早めに就寝。