嵐

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与え、レトルトの中華風粥、ぬか漬け、春雨スープで朝餉。

朝、録画しておいた「キム・ヨンチョルの街歩き」を見て、テレワークで仕事開始。

昼、雑穀米、納豆、春雨スープ、韓国マンドゥ、キムチで昼餉。

さっきまで気持ちよく晴れていたのに、どんどん薄暗くなり始め、あっというまに雷雨になった。しかも台風のような暴風までいっしょにやってきた。ベランダに出て外の様子を見ていると、上階から洗濯物のTシャツがひらひらと落ちてきて、どこか知らない街に旅立っていった。

夕方、キックボクシングジムへ。そもそも金曜日夕方のクラスは生徒が少ないみたいだが、今週は俺の他に数名来てくれてよかった。先週のマンツーマンはさすがに地獄であった。筋トレとサンドバックをみっちりやって、クラス終わりにフリータイムでミット打ちをがっつりやらせてもらう。たった5分くらいのミット打ちだが、ジャブ〜ストレート〜フック、からのミドルキック、を早いテンポで打つと、あっというまに俺の限界がやってくる。。

夜、帰宅。シャワーを浴び、ちくわ、無糖質麺の明太子ソースのせを肴に、赤ワインで軽く晩酌。

布団を敷き、横になった瞬間に、意識がどこかに飛んでゆく。