辛ラーメン

早朝、ふわ吉に起こされる。今朝の朝焼けも綺麗。

朝、スパイスカレー野菜スープで朝餉を摂り、電車で笹塚に移動して仕事場へ。

仕事場の喫煙所は雑木林の中にあり、電子タバコ1本喫む間に必ず2ヶ所は蚊に食われる。最悪、アブまたはブユに襲われる。なのでいつもはミントオイルで自作した虫除けを持参しているのだが、週に二回しか出勤しないのでつい忘れてしまう。今日もしっかり2ヶ所食われてしまった。

夕方、帰宅。帰って早々、辛ラーメン、雑穀米、豆腐サラダで夕餉。クソ暑い日は紅くて辛い食べ物が最適。麺を食べ終わったらスープの中に雑穀米をどぼん。汗だくで食す。

夜、魔裟斗元選手の、6年ぶりのミット打ちの動画を見て過ごす。6年ぶりっていうけど、さすがに凄いなぁ。パンチ、キックのいずれもが重さと鋭さの塊。勉強になります。。

エアコンを点けたまま、早めに就寝。