参鶏湯

早朝、ふわ吉の大騒ぎで起こされ、床おしっこを掃除。昨日、あんまりかまってやれなかったせいだなぁ。猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。「皆様のお墨付き」ブランドの塩ラーメンで朝餉を摂り、風呂にさっと入ってテレワークで仕事開始。

昼、冷凍の参鶏湯で昼餉。

身体に染み込む味。美味。

夕方、キックボクシングジムへ。今日はアップしている段階でしんどかった。。昨日の飲酒が祟ったか。。K先生のクラスで、みっちりと大汗を掻く。

夜、帰宅。風呂に入り、コンビニで買ってきた餃子、サラダ、肉吸いで夕餉。食後、500mlの缶チューハイを一本。

録画しておいた「ブルース・リー 友よ 水になれ」を半分まで見て、早めに就寝。