西早稲田

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。昨日までは、ふわ吉にはぬるま湯を加えてペースト状にしたドライフードを与えていたが、どうやら嘔吐は完全に止まった様子なので普段通りに与えてみた。食べ終えたあとも問題なさそうで、よかった。

朝、サラダ、インスタントの味噌汁、納豆で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、雑穀米、豚の生姜焼き、なめこと揚げの味噌汁、納豆で昼餉。

生姜焼きのタレに、リンゴ酢を少々足すのが最近の我が家の流行り。さっぱりとした味になるし、醤油の量が減るので一石二鳥なり。

夕方、ベースを担いで高田馬場へ。まずはいつものガストに入り、赤ワインで晩酌。

ガスト、値段上がっちゃったなぁ。。

夜、西早稲田JET ROBOTにて、毎月恒例の「即興の音楽と詩の朗読の宴」。

ゲストの多嘉喜さん、オープンマイクで参加された方々、みなさん素敵でした。今宵も好い夜。

帰宅し、そのまま布団に倒れ込み、日が変わったあたりに就寝。