サイゼリヤ

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、インスタントの味噌汁、雑穀米、納豆、目玉焼き、バナナで朝餉。

食後、軽くストレッチと筋トレをやって風呂に入り、電車で笹塚に移動して仕事場へ。

夕方、笹塚駅近くのサイゼリヤへ。

久しぶりのサイゼリヤ。サラダ、青豆の温サラダ、ハンバーグ、ペペロンチーノなどを肴に、赤ワイン 500ml + 250ml で晩酌。

夜、ほどよく酔っ払って帰宅。猛烈に眠くて、早々に蒲団に倒れ込んで気絶。