麻辣キーマカレー

早朝、ふわ吉に起こされて、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、インスタントの春雨スープ、納豆、バナナで朝餉。

昼前、キックボクシングジムへ。今日は古村光選手のクラス。ディフェンスの練習の後、サンドバックの打ち込みをやって、最後は前後のランジで終了。ランジは、尻の筋肉が痙攣するくらい、強烈。クラス後、古村選手にミット打ちをさせてもらう。今日もいい汗掻きました。

昼過ぎ、帰宅。西友で買ってきた「みなさまのお墨付き」ブランドの麻辣キーマカレー、雑穀米、出来合のトンカツ、イカリングフライ、牛蒡サラダで遅めの昼餉。麻辣キーマカレーは、パッケージに書いてあるほど「痺れ」はしないが、味が面白い。

午後、風呂に入り、そのまま風呂掃除まで済ます。

夕方、ABEMA で RIZE の生中継を見て過ごす。山田虎矢太選手VS大森隆之介選手の試合は素晴らしかった。両選手ともナイスファイト。

夜、「さよならマエストロ」を追いかけ再生で見る。津田寛治さんが、全体を通して素晴らしかったなぁ。

見終えて、蒲団に横になった瞬間に世の中が暗転。