蕎麦、枝豆

真夜中、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与え、二度寝。お灸の効果か、ここ数日、二度寝の体制に入ってすぐ、すーっと睡眠できるのがありがたい。。

朝、起床、さっとシャワーを浴び、激辛スパイスカレー野菜スープを拵えて朝餉を摂り、笹塚の仕事場へ。

夕方、笹塚駅近くの QB ハウスに寄って散髪して帰宅。

成城石井で買ってきた出来合の蕎麦、鯛竹輪、枝豆で夕餉。

日中の暑さで体力をそうとう消耗しているようで、シャワーを浴びて布団に横になったらそのまま爆睡。